Gerenciamento de sobrecarga para adultos neurodivergentes.
O Nurê ajuda a entender, acalmar e prevenir o excesso de estímulos do dia a dia. Feito para você, independente do diagnóstico — autismo, TDAH, altas habilidades/superdotação ou hipersensibilidade.
Um app desenvolvido por pessoas neurodivergentes cansadas de não terem apoio no dia a dia da vida adulta.
Num estudo com adultos autistas, 94,4% relataram níveis extremos de processamento sensorial em pelo menos uma das quatro áreas do questionário usado.
Fonte: Crane, Goddard e Pring (2009), revista Autism Adultos neurodivergentes têm até 3 vezes mais chances de vivenciar episódios de burnout, ansiedade e exaustão por falta de adaptações diárias.
Fonte: National Autistic Society (Reino Unido) Cerca de 80% dos adultos com TDAH ou autismo relatam prejuízos frequentes nas tarefas do dia a dia por falta de ferramentas para disfunção executiva.
Fonte: Frontiers in Psychology
Isso não é vida. Queremos te ajudar.
Como funciona
Dividimos o app em duas áreas simples para te ajudar no dia a dia:
Apoio imediato, em crises
No SOS, você chega à respiração guiada e ao pedido de ajuda, o Plano de Crise mostra o que ajuda sem precisar explicar nada a ninguém, e o Radar de Sensações aponta o que está incomodando antes de você se desregular.
Para organizar o seu dia a dia
O Diário guarda seus registros com estatísticas, o cadastro de Medicamentos fica à mão, o Mapa de Lugares Seguros mostra a rota até eles, e as Estratégias de Regulação guardam histórico de 30 dias.
O que você encontra
Tudo o que Nurê faz
Check-in de sobrecarga
Bateria, emoção e radar sensorial (som, luz, toque, cheiro, movimento).
Aviso de sobrecarga
Quando o check-in passa do limite, o app pergunta se você quer abrir o SOS.
Respiração guiada
Respiração guiada na tela.
Ruído branco
Toca mesmo com a tela desligada e o celular no silencioso.
Plano de crise
Escrito antes por você, mostrado na tela e lido em voz alta.
Comunicar
Cartões que falam por você.
Pedir ajuda
Seus contatos de confiança e 190, 192 e 193.
Estratégias de regulação
O que te acalma, com histórico de 30 dias.
Diário
Registros por data, com estatísticas.
Mapa de lugares seguros
Lugares que acolhem, com rota até eles.
Medicamentos
Cadastro do que você toma.
Direitos e adaptações
O que a lei garante, para copiar ou ouvir.
Para quem o Nurê é indicado
Para você
Adulto autista, com TDAH, AH/SD, ansiedade ou hipersensibilidade. Você já sabe o que te derruba — falta a ferramenta que registra isso sem virar mais uma tarefa.
Para quem acompanha
Família, parceiros e cuidadores. O modo cuidador está no roteiro e só funciona com consentimento explícito de quem usa — nunca como vigilância.
Para instituições
Clínicas, escolas e empresas que querem inclusão que se sustenta na prática. Estamos abertos a parcerias e a pilotos acompanhados.
Privacidade
Seus dados são seus.
No app, o Nurê guarda o que você registra: check-ins, plano de crise, medicação e contatos. Isso é dado sensível de saúde, e é tratado assim.
Duas autorizações separadas
Uma para guardar seus registros, sem a qual o app não funciona. Outra, opcional, para usar dados agregados na melhoria do app.
Nenhuma é para marketing
Nenhuma das duas autorizações permite usar seus dados para propaganda.
Apagar fica no próprio app
Em Configurações, excluir a conta apaga seus registros, seu plano de crise, suas medicações, seus contatos e seu login.
Seus dados ajudam o Nurê a melhorar
Não tem formulário. Se você permitir, o Google Analytics mostra como as pessoas chegam aqui, e usamos isso para melhorar o app o tempo todo, com responsabilidade. O modo de cor que você escolhe fica só no seu navegador.
Os detalhes estão na Política de Privacidade.
Acesse o Nurê e explore suas opções.
O app está aberto ao público em fase de testes e funciona no navegador do celular e do computador. Acesse agora.